本日の第三部稽古は、河童さんの昇段祝い。 皆で宴会に繰り出して、新たな黒帯仲間の加入を喜びました。 昇段おめでとうございます！ しかし菩提樹さんの黒帯率は、とんでもないですな。 日本の少子高齢化を体現しているような気もしますが、まぁ、その黒帯…

本日の稽古は、逆突を中心に練習。 その練習の前にウォームアップとして新たに試したのが、5秒間だけ全力で私を押してもらうと言うモノ。 踏ん張る私を壁に叩きつけるつもりで、力一杯押してみる。 そのことにより筋肉と心肺機能に刺激を与えるウォームアッ…

本日はS竹ちゃんと三本。 って、三本はおいちゃんの私には多かったですな。 ひさびさ参戦だったせいか、最初は動きが固かったS竹ちゃん。 しかし二本目、三本目と身体が温まってきたのか、どんどん動きがよくなっていきます。 逆に私は二本目、三本目と、ど…

本日の稽古は回し蹴りオンリー。 回し蹴りのいろいろなバリエーションをやってみて、たったひとつの技でも使い方次第で、様々な変化が出せることを練習してみました。 差込み足で普通に蹴ったり鉤足を使いつつ反転して蹴ったりして踏み込みの違いで変化を出…

土曜日のローテーション指導が始まって、すでに1ヶ月以上。 みやさん、りんりん先輩、S水社長と錚々たるメンバーが順番に指導されてきました。 そして、ついには私の番。 まぁ、指導するのはいいんですけど、指導以外にかなり困ったことが。 このローテーシ…

相方Kさんが、いきなり私にチョコを。 まさか、そんな趣味が。 当然そんな訳ではなく、ミチさんからのお裾分けでした。 たぶん今年唯一のチョコなので、大事にいただきます。 とか考えるより先に食べちゃった。

本日も寅さんと乱取りの研究。 私が乱取りをやる際の構えでよく使うのが、合気構え。 これを基本に中段の防御を高めたい時に待気に変えたり、蹴りをキャッチするため逆下段に変えたり。 つまり最低でも片手は常に高くあげて、上段の防御に回すよう構えていま…