2008-12-01から1ヶ月間の記事一覧

自主練でテスト

今年最後の火曜日練習で、来年に向けてのテストをさせてもらいました。 15分間面白稽古はいつもぶっつけ本番なので、やってから微妙だったりすることも多いんですよね。 てことでアイディアを事前に試させてもらい、来年に備えるのです。 やったのは、以下の…

来年も元気に

第三部稽古ということで、軽く忘年会を開催。 入った居酒屋さんの店長さんが、サンタの格好で元気に走り回ってました。 我々も、あのくらい元気に稽古しないとなりませんね。 やっぱり元気な人を見ると、こちらも元気をもらえますし、そういった人の周りには…

稽古納め変更

今年の稽古は12/23(火)までとなりました。 祝日ですので、奮ってご参加ください。 よろしくお願いします。

対複数ミット打ち

本日は先生の指導で、複数相手に対するミット打ちの練習を実施。 ミット打ちと受け身の複合練習 まずは身体を温めるということで、四角に配置されたミットを順番に、受け身を取りながら移動してミット打ち。右前からの上中二連>前受け身>右前からの上段逆…

15分間面白稽古まとめ2008

とにかく飽きっぽい子供だった私は、いま稽古にきてくれている子供達が、私と同じように飽きっぽいんじゃないかと言うのが心配の種。 そこで少しでも子供達が飽きないよう、基本稽古から真面目に参加してくれるよう、ここ何回かの稽古では、15分ほどの変わっ…

レスポンスタイムサーキット

レスポンスタイムとは警察屋さんが通報を受けてから、現場に到着するまでの所要時間のこと。 ソマリアとか北斗の拳みたいな世界で生きていない我々は、警察屋さんが助けに来てくれるまで生き残っていればいいので、このレスポンスタイム分だけ動き回れる体力…